Эта книга не даст вам полезных советов по личностному росту и развитию самодисциплины. В ней автор подробно описывает методики и практики, которые применял сам и рекомендует для самостоятельного использования. Вам не нужно будет писать мотивационные письма самому себе, копаться в древних сакральных тайнах и разгадывать поучительные головоломки, книга четко и без пространных рассуждений объяснит вам как осознанно обращаться с беспокойством, навязчивостью и другими проблемами.
Электронная Книга «НЕВРОЗ? Спасибо, не надо» написана автором Арман Чахалян в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785005524089
Описание книги от Арман Чахалян
В этой книге я не собираюсь учить вас жизни и не буду рассказывать как это делать правильно. Пии том никто не знает, как точно. Я поделюсь теми инструментами, которые помогли мне и помогают моим клиентам избавиться от тревожных и других видов эмоциональных расстройств. Для того, чтобы ваша ситуация становилась лучше, вам достаточно просто начать читать эту книгу и выполнять практики, который я собирал более 7 лет.
