Книга Научи себя смеяться известного психолога Игоря Вагина предлагает читателям техники смехотерапии, которые помогут научиться смеяться и использовать юмор как защитную психологическую реакцию на страх перед превратностями жизни. Автор утверждает, что смех - это песня свободы, которая помогает снять напряжение, поднять энергетику и уверенность в себе. Книга нацелена на то, чтобы помочь читателям не просто выживать, а жить полноценно, ярко, качественно и успешно, ставить себя на первое место и начать быть баловнем судьбы. В книге описывается четкая программа, которая позволит развить чувство юмора и использовать его в нужный момент для достижения личных целей.
Книга Научи себя смеяться Игоря Вагина - это увлекательное путешествие в мир юмора и смеха, которое поможет читателям научиться использовать юмор в нужный момент, чтобы снять напряжение, повысить энергетику и уверенность в себе. Автор утверждает, что юмор - это не просто средство развлечения, но и мощный инструмент для достижения личных целей. В книге представлена четкая программа смехотерапии, которая поможет читателям научиться развивать свое чувство юмора, использовать его в повседневной жизни и на работе, а также научиться смотреть на мир с более оптимистичной стороны. Книга также содержит множество практических советов и упражнений, которые помогут читателям на практике применять техники смехотерапии в своей жизни. Это книга для всех, кто хочет научиться смеяться над собой и окружающим миром, чтобы стать более уверенным и успешным в своих делах.
Научи себя смеяться - книга, которая поможет вам поверить в свои силы и научиться справляться с жизненными трудностями с помощью юмора. Автор Игорь Вагин предлагает читателям четкую программу смехотерапии, которая позволит развить чувство юмора, научиться смотреть на мир более оптимистично и находить позитивные стороны в любой ситуации. Книга поможет вам научиться справляться со стрессом, навести порядок в своих мыслях и научиться находить радость в жизни. В книге приводятся множество интересных историй и примеров, которые помогут читателям понять, как использовать юмор в повседневной жизни. Эта книга станет настоящим помощником для всех, кто хочет научиться смеяться над собой и окружающим миром, чтобы жить полноценной и счастливой жизнью.
Аудиокнига «Научи себя смеяться» написана автором Игорь Вагин в 2009 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 4607031758540
Описание книги от Игорь Вагин
Вы хотите не просто выживать, а жить полноценно, ярко, качественно и успешно? Хотите быть баловнем судьбы? Чтобы стать свободным от проблем, нужно научиться смеяться. Смех – это песня свободы. Мы можем потерпеть поражение, но нас нельзя победить, пока мы смеемся. Юмор помогает в нужный момент снять напряжение, настроиться на положительную волну. Юмор повышает энергетику человека, делает его сильнее, увереннее в себе. Юмор – защитная психологическая реакция на страх перед превратностями жизни. Юмор – спасательный круг в бушующем океане страстей и невзгод. Известный психолог Игорь Вагин предлагает техники «смехотерапии» – четкую программу, позволяющую развить чувство юмора.
