Книга "Nährstoffwunder" автора Памелы Шёнфельд о коллагене - главном белке соединительных тканей, который является строительным материалом для суставов, кожи и стенок кишечника. Коллаген синтезируется в организме и помогает сохранить их целостность. С возрастом его производство замедляется, что приводит к различным заболеваниям опорно-двигательного аппарата и кожи.

В книге рассказывается о пользе коллагенового питания и объясняется, как данный белок воздействует на здоровье. Автор также приводит множество полезных советов для тех, кто заботится о своем внешнем виде и хочет предотвратить возрастные изменения. Она предлагает разнообразные рецепты блюд с добавлением коллагена и доступно объясняет их состав и пользу для организма.

Целью книги является повышение осведомленности людей в вопросах здоровой пищи и заботы о своем теле. Книга будет полезна лицам всех возрастов, следящим за своим здоровьем и старающимся внести разнообразие и обогащение в свой рацион блюд.

Электронная Книга «Nährstoffwunder Kollagen - Für Gelenke, Haut und Darm» написана автором Pamela Schoenfeld в году.

Минимальный возраст читателя: 0

Язык: Немецкий

ISBN: 9783954843817


Описание книги от Pamela Schoenfeld

Kollagen ist mehr als ein echter Jungbrunnen für den Körper, denn mit seinen Strukturfasern hält es uns buchstäblich beieinander. Doch mit zunehmendem Alter produzieren wir immer weniger Kollagen, sodass auf eine ausreichende Aufnahme geachtet werden muss. Die Autorin stellt die Vorzüge einer kollagenreichen Ernährung vor, die sich positiv auf die Gesundheit von Darm, Gelenken und Haut auswirkt. Außerdem beantwortet sie zahlreiche Fragen, die sich mit Kollagen-Supplementen beschäftigen. Um sowohl die körpereigene Bildung von Kollagen wieder anzuregen, als auch für eine vermehrte Aufnahme über die Ernährung zu sorgen, runden 40 schmackhafte Rezepte die Fakten zu den gesundheitsfördernden Eigenschaft von Kollagen ab.



Похожие книги

Информация о книге

  • Рейтинг Книги:
  • Автор: Pamela Schoenfeld
  • Категория: Сделай сам
  • Тип: Электронная Книга
  • Язык: Немецкий
  • Издатель: Bookwire
  • ISBN: 9783954843817