"Моя Эмоция" - книга, написанная неврологом Ольгой Корчинской, открывает нам удивительный мир внутренних переживаний и их влияния на наше благополучие. Автор предлагает взглянуть на процессы, происходящие в нашей голове, и осознать, как они формируют наше восприятие мира.
В книге представлены несколько увлекательных историй о различных персонажах, которые помогут нам лучше понять и контролировать свои эмоции. Они станут наставниками и проводниками к осознанной жизни, помогая нам стать более здоровыми и счастливыми.
Автор делится своими знаниями и опытом, рассказывая о том, как наши эмоции влияют на наше физическое и психическое состояние. Она предлагает нам инструменты и стратегии, которые помогут нам осознанно управлять своими эмоциями и создавать положительную картину мира внутри и вокруг себя.
"Моя Эмоция" - это не только научно обоснованное исследование, но и практическое руководство по самопознанию и личностному росту. Книга позволяет каждому из нас заглянуть в глубины своего внутреннего мира, разобраться в себе и стать хозяином своих эмоций.
Никто не задумывается о том, что происходит внутри его собственной головы, и как влияет это на его взгляды на мир. Мы склонны верить, что наш внутренний редактор - это нечто само собой разумеющееся, но в большинстве случае, он приводит к неприятным последствиям для нашего образа жизни и удовлетворенности жизнью. Врач-невролог Ольга Корчинская всякий раз представляет перед нами разных персонажей - людей, склонных к повышенной осознанности и радостной жизни.
Электронная Книга «Моя Эмоция» написана автором Ольга Корчинская в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785005118097
Описание книги от Ольга Корчинская
Нам никогда не узнать, что происходит в голове у случайного прохожего и как это влияет на его картину мира. А зачастую и наш собственный редактор реальности работает на автопилоте в ущерб нашему здоровью и благополучию. В этой книге невролог Ольга Корчинская познакомит вас с несколькими персонажами, которые помогут вам взять управление жизнью в свои руки – стать чуть более осознанными, здоровыми и счастливыми.
