В книге "Mindfulness without the bells" автор Клифф Смит раскрывает секреты расширения возможностей и достижения лидерства, а также улучшения самочувствия в профессиональной среде. Эта книга является руководством по обретению сосредоточенности без использования традиционных духовности и мистических практик. Она рассказывает, как можно достичь колоссальных результатов за восемь недель, не уверовав в духовные или новые духовные концепции.
Автор является бывшим дипломатом, федеральным офицером связи и специалистом по разведке Центральной разведывательной службы. Он является признанным экспертом в приведении и мотивации тысяч лидеров во всем мире, благодаря распространению осознанности. Он излагает ключевые принципы обучения, чтобы помочь нашим профессионалам достигнуть осязаемых преимуществ от практики осознанности, который может стать основой нашего здоровья и роста в карьерной сфере. Вы откроете для себя, как улучшит ваше внимание, устойчивость к стрессам и способность принятия решений в условиях давления. Вы сможете создавать больший эффект от вашей коммуникации и становления лидером. Вы научитесь преодолевать ограничивающие вас убеждения, страх и другие психологические преграды. Научитесь более эффективно взаимодействовать и понимать других, а так же умело сочетать созвучное самосознание и высокий уровень успеваемости. Книга отлично подойдет как руководителям, менеджерам и топ-менеджерам, но также и всякому занятому человеку, работающему в напряженной производственной среде или повышающем производительность.
Электронная Книга «Mindfulness without the Bells and Beads» написана автором Clif Smith в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9781119750826
Описание книги от Clif Smith
Use mindfulness to unleash your potential – without adopting spiritual beliefs Mindfulness Without the Bells and Beads: Unlocking Exceptional Performance, Leadership, and Wellbeing for Working Professionals strips away the bells, beads, and hyperbole associated with mindfulness, and explains how you can take your performance and leadership to the next level in just eight weeks, without adopting any spiritual or new age beliefs. Author Clif Smith, a US Army veteran, former diplomat, and CIA-trained former intelligence officer, serves as EY's Americas Mindfulness Leader and Global Mindfulness Network Leader and is internationally recognized for bringing mindfulness to tens of thousands of corporate and government leaders across the globe. In this book, Clif shares teachings and insights to help achieve the tangible benefits of practicing mindfulness as a fundamental part of our professional and personal lives. You'll discover how to: Enhance mental focus, resilience, and decision-making under pressure Increase the impact of your communication and leadership Transcend limiting beliefs, fear, and other psychological barriers to success Connect, understand, and interact with others more effectively Effectively incorporate self-care into a high-performance life Demystify the practice of mindfulness to make it ideal for a corporate setting Perfect for corporate leaders, managers, and executives, and any working professional in a high-pressure or high-performance environment, Mindfulness Without the Bells and Beads also belongs on the bookshelves of anyone who works in a stressful environment and wants to achieve a higher level of success and a better quality of life.
