Эта книга – уникальная психологическая карта, которая проведет вас сквозь туман неопределенности и тревожных мыслей к настоящему счастью и здоровому партнерству. Книга поможет вам разобраться в особенностях вашего мышления, увидеть свои привычки и стереотипы, с которыми вы обращаетесь к другим людям. Она также откроет вам глаза на то, что действительно важно в ваших отношениях и сможет показать вам реальные пути построения здоровых и успешных связей. Автор описывает все основные проблемы, которые могут возникать в отношениях, такие как ревность, недостаточная близость, недопонимание и многое другое. Книга научит вас, как избегать ловушек, которые мешают вам двигаться вперед в достижении своей идеальной связи. Вы сможете лучше понять свою половинку, узнаете, что делать, чтобы все исправить и построить настоящую химию любви. Это будет незаменимый спутник на вашем пути к счастью и успеху.
Аудиокнига «Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений» написана автором Семен Караваев в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: #Psychology#KnowHow
ISBN: 978-5-17-143054-2
Описание книги от Семен Караваев
Откройте карту, которая будет рядом с вами на пути к здоровым отношениям! Семен Караваев – клинический психолог, работающий в рамках когнитивно-поведенческого подхода (CBT), терапии принятия и ответственности (ACT), схематерапии (ST), автор телеграм-канала «Психологическое счастье». В мире не существует волшебной таблетки, которая раз и навсегда сделает ваши отношения с партнером идеальными. Бессмысленно загадывать под бой курантов «Хочу мужа без недостатков» – а потом сидеть и ждать, когда же он появится или образумится. Любые здоровые и счастливые отношения – это кропотливый труд, прежде всего над собой. Автор предлагает решать проблемы по сути – начать работать с собственными мыслями и представлениями о партнере и разобраться в том, где ваши отношения свернули не туда. Выйти на путь здоровых отношений вам помогут: • практика самостоятельной работы с автоматическими мыслями и глубинными убеждениями; • подробный разбор построения отношений и указание на «слабые» места; • инструкции, как пережить разрыв и не потерять веру в любовь, если отношения подошли к концу; • приемы ежедневной «любви к себе» как основы здоровых отношений. Автор дает информацию без лишних рассуждений о посторонних предметах, сосредоточившись на пользе для читателя. Психологическая карта поможет вам пройти путь к здоровым отношениям! © ООО «Издательство АСТ», 2023 Караваев С., 2023
