Автор книги "Микробиота: Тайны Ваших бактерий" - Габриель Перлемутар - рассказывает о микробах, которые обитают в вашем кишечнике. Оказывается, они могут оказывать влияние на многие важные аспекты вашего здоровья, включая настроение, поведение и даже ваше общее самочувствие. В книге приводятся научные исследования, которые показывают связь между этими микробами и различными заболеваниями, такими как депрессия, стресс и даже аутизм. Автор также дает советы по управлению своей микробиотой и рекомендует соблюдать определенные правила питания. Это чрезвычайно интересная и информативная книга, которая может помочь вам лучше понять свою собственную микробиом и связанные с ним аспекты здоровья.
Электронная Книга «Микробиота. Тайны ваших бактерий» написана автором Габриэль Перлемутер в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-389-19989-7
Описание книги от Габриэль Перлемутер
В кишечнике взрослого человека живет 100 000 миллиардов бактерий общим весом более 1,5 кг. Неудивительно, что эти крошечные создания способны на нас воздействовать! Но до какой степени мы от них зависим? Депрессия, стресс, гиперчувствительность, выгорание, булимия, анорексия, болезни Альцгеймера и Паркинсона, аутизм… Не связаны ли эти заболевания и расстройства с состоянием нашей микробиоты? Профессор Габриэль Перлемутер, руководитель исследовательской группы по изучению кишечной микробиоты, макрофагов и воспалительных процессов печени, расскажет о революционных открытиях последних лет и даст рекомендации по уходу за нашими бактериями, основанные на обширной врачебной практике.
«Бактерии являются – вы скоро это увидите – дирижерами нашего оркестра эмоций, поведения, наших заболеваний. А что, если они находятся у истоков некоторых из наших талантов, у истоков нашей индивидуальности? Наших сильных и наших слабых сторон? Найдем ли мы когда-нибудь подтверждения, что пианист стал виртуозом потому, что этому способствовали его бактерии? Я близок к тому, чтобы считать это возможным». (Габриэль Перлемутер)
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
