"Мифы о нашем организме: научный подход к устаревшим вопросам" Андрея Сазонова - это подробная книга, которая рассказывает о том, как мы заблуждаемся, когда думаем, что знаем все о своем теле и его здоровье. Автор раскрывает множество ошибочных утверждений, которые люди привыкли считать правдой, но на самом деле являются мифами. Он показывает ложные источники информации, которые мы любим использовать, а также объясняет, откуда берутся эти мифы и как они распространяются. "Книга не знакомит нас с новыми технологиями и открытиями, она помогает понять, почему мир так глуп в том, что касается нашего тела и нашей жизни." В книге также рассматриваются различные аспекты здоровья и нашего организма, такие как питание, физическая активность, сон, стресс и многое другое. Автор обсуждает современные исследования, эксперименты и факты, помогающие понять связь между питанием, режимом дня и здоровым образом жизни.
Эта книга поможет вам избавиться от множества мифов и предубеждений в отношении своего здоровья. Это научный подход к простым истинам о том, почему мы болеем, как поправить свое здоровье и изменить свои представления о правильном питании и образе жизни. Книга написана для тех, кто хочет быть здоровым и получать от жизни максимум удовольствия без болезней, таблеток и больниц. Хотите узнать реальные факты о болезнях? Откройте эту книгу и убедитесь сами.
Электронная Книга «Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам» написана автором Андрей Сазонов в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Научпоп для всех
ISBN: 978-5-17-104188-5
Описание книги от Андрей Сазонов
Представить невозможно, сколько лжи и непроверенных фактов мы принимаем за правду. В том числе и относительно самого дорогого, что у нас есть – нашего здоровья. Мы заблуждаемся на каждом шагу, следуя неверным советам, но пребываем в уверенности, будто поступаем правильно. Поскольку делаем то, что делают все, и верим в то, во что все дружно верят. Витамин С спасет нас всех от гриппа! Диабетом заболевают только те, кто ест много сладкого! В весенней депрессии виноват авитаминоз! Эти и другие мифы, касающиеся нашего здоровья, прочно укоренились в сознании поколений людей. Но чем меньше мифов, тем приятнее жизнь и здоровее тело! В этой книге мы всерьез обсудили вопросы, на исследование которых у вас не было времени или желания, обнажили правду об известных фактах и незнакомых возможностях.
