Книга "Методика силовой тренировки студентов ВУЗ" представляет собой практическое руководство для всех тех, кто хочет улучшить свои физические показатели благодаря занятиям силового фитнеса. Этот комплекс тренировок предназначен для студентов различных курсов и направлений высшего образования, включая подготовку педагогического, психологического и дефектологического профиля.
Электронная Книга «Методика силовой тренировки студентов вуза» написана автором Группа авторов в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9765-4803-9
Описание книги от Группа авторов
Изложены общие положения и практические рекомендации но комплексному использованию силовых и аэробных упражнений в рамках академических и самостоятельных занятий, студентами вуза. Приводятся механизмы оздоровительного влияния аэробных и силовых упражнений на организм человека, примерные комплексы силовых упражнений, а также режимы их выполнения. Предназначено для студентов следующих направлений подготовки: 38.00.00 «Экономика и управление», 44.03.01 «Педагогическое образование», 44.03.02 «Психолого-педагогическое образование», 44.03.03 «Специальное (дефектологическое) образование», 44.03.05 «Педагогическое образование с двумя профилями подготовки», 49.03.01 «Физическая культура», 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья» всех профилей и форм обучения, преподавателей физической культуры.
