В данной книге Виктория Вельш дает полезные советы по профилактике стресса. Она подробно описывает, как можно восстановить и поддержать психологическое равновесие, используя простые, доступные и эффективные способы. Книга будет полезна не только специалистам в области психологии, но и людям любого возраста, которые хотели бы научиться управлять своим состоянием и настроением в стрессовых ситуациях.
Электронная Книга «Методические рекомендации по профилактике стресса» написана автором Виктория Валерьевна Вельш в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785005562203
Описание книги от Виктория Валерьевна Вельш
В методических рекомендациях рассмотрены простые, действенные и доступные каждому способы восстановления и поддержания психологического равновесия.
