Книга “Метод умного углевода” Полины Андреевны Ковалёвой предлагает быстрые и эффективные способы получения энергии прямо сейчас, несмотря на то, что вы только начали свой путь к достижению целей. Книга предлагает вкусные теории и простые рецепты для быстрого избавления от 5-10 килограммов и пошаговые чеклисты, которые превращают сухие знания в понятные и доступные системы. Автор Метод также помогает людям исполнить свои мечты и подчинить обмен веществ с помощью эффективных методик.
Книга рассказывает о новом методе похудения. Автор предоставляет теорию и практические советы для быстрого достижения результатов: умение управлять метаболизмом и использовать его для безопасного сброса лишнего веса – программа "Метод умного углеводам". Читателю предлагаются подробные инструкции и рецепты блюд, которые предлагают нужные углеводы в нужное время. Большое место уделяется графику питания, самым важным факторам, влияющим на процесс похудения.
Электронная Книга «Метод умного углевода» написана автором Полина Андреевна Ковалёва в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785449856814
Описание книги от Полина Андреевна Ковалёва
Метод умного углевода – это прежде всего, быстрый старт для того, чтобы получить энергию от первых достижений прямо сейчас. Вкусная теория и простые рецепты, помогут с легкостью избавиться от 5—10 кг. А пошаговые чек-листы, превратят сухие знания в эффективную систему, подробную и понятную, подходящую именно вам.Такие методики предлагает Метод, который помогает людям не только подчинять обмен веществ, а исполнять свои настоящие мечты.
