Книга "Метод «Ключ» От комнаты страха Твоего мозга: Заставь Стресс Работать на Тебя" поможет вам научиться управлять стрессом и использовать его в своих интересах. В ней представлены простые и сверхскоростные способы расслабления, мобилизации и улучшения самочувствия. Автор метода Хасай Али Хасай, доктор-психолог и автор уникальной методики психофизиологической регуляции под названием "Ключ", разработал индивидуальный подход к каждому человеку. Он дает упражнения и инструкции, чтобы каждый мог освоить техники, которые помогут ему избавиться от страхов, стрессов и зажимов. Этот метод также является отличным инструментом для снятия блоков и использования энергии для радости и созидательных целей. Если вы хотите продвинуться вперед, открыть себя и свое будущее, научиться работать со своим мозгом и телом, эта книга вам обязательно поможет.
Аудиокнига «Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя - Хасай Алиев (2021г.)» написана автором Хасай Алиев в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Психология для жизни
Описание книги от Хасай Алиев
Простые сверхскоростные приемы раскрепощения, мобилизации и восстановления. Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически. Сам процесс подбора индивидуальных приемов развивает способность к творчеству, изобретательность, которые нужны во всех сферах жизни. В течение 10 лет метод «Ключ» служил для подготовки военных психологов и спецназа, реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов. Также «Ключ» был использован при подготовке военного персонала к подъему атомохода «Курск» и испытателей международной космической программы «Марс‑500». Автор метода Хасай Алиев сотрудничал с силовыми структурами, общественными и научными организациями, готовил спортсменов из России к Олимпийским играм. За профессиональную деятельность неоднократно удостоен государственных наград и почетных грамот. Хасай Алиев, врач‑психолог, ученый, автор уникального метода психофизиологической саморегуляции «Ключ»: «В моем методе самое важное – индивидуальный подход! Вы сразу чувствуете снятие барьера, находитесь в потоке. На преодоление страха, зажимов, боли, переживаний – этих блоков ума и тела – уходит энергия, а вы эти блоки снимаете и энергию используете для радости обучения и созидания нового. Наше будущее внутри нас, и наша задача – открывать себя!» © Алиев Х.М., 2021 © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
