"Медитация на всю жизнь" (полная версия) - книга, предлагающая практическое руководство по медитации для достижения гармонии и благополучия в жизни. Она предназначена для всех, кто стремится улучшить свое физическое и психическое благосостояние, обрести внутренний покой и научиться эффективно управлять эмоциями и стрессом.
Автор подробно описывает различные методы и техники медитации, предлагая читателям широкий спектр практик, которые помогут им освободиться от мыслей и напряжения, научиться сосредотачиваться и находить внутреннюю гармонию.
"Медитация на всю жизнь" не только объясняет, как начать практиковать медитацию, но и предлагает руководство по ежедневной практике, помогая читателям внедрить эту практику в свою рутину и получить максимальную пользу от нее.
Эта книга является незаменимым ресурсом для всех, кто стремится обрести внутреннюю гармонию, улучшить свою жизнь и достичь психологического и духовного благополучия через медитацию.
Аудиокнига «Meditation for Life (Unabridged)» написана автором Justyn Comer в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9781784524463
