Книга Медитация для всех рассказывает о популярной практике медитации, которая нашла применение во многих странах мира. Она является как эзотерическим явлением, так и одним из методов традиционной медицины для лечения различных заболеваний и психотерапии. В книге вы найдете информацию о том, как медитация может помочь в различных ситуациях, как достичь желаемых результатов с ее помощью, а также как жить в гармонии с самим собой и окружающим миром.
Медитация для всех - это книга, которая поможет вам понять, что такое медитация и как она может помочь в обретении внутренней гармонии и покоя. Автор предлагает читателям не только техники медитации, но и рассказывает о том, как они влияют на психологическое и физическое состояние человека. Вы узнаете, как медитация может помочь в борьбе со стрессом, тревогой и депрессией, а также как ее практика может улучшить качество жизни. Книга написана доступным языком и будет полезна как начинающим, так и опытным практикам медитации.
Электронная Книга «Медитация для всех» написана автором Юлия Антонова в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Практика нового образа жизни
ISBN: 9785386111779
Описание книги от Юлия Антонова
Медитация, как и занятия йогой, получила большое распространение во многих странах. С одной стороны, она относится к эзотерике, с другой стороны, её давно применяют в традиционной медицине как один из методов психотерапии.
Благодаря нашей книге вы узнаете, как и при каких заболеваниях помогает медитация, как с её помощью добиться желаемого, а также как сосуществовать в гармонии с самим собой и окружающими.
