"Медитация в действии" - книга, написанная (автор неизвестен), которая предлагает уникальный и практический подход к медитации, интегрируя ее в повседневную жизнь. Эта книга исследует и объясняет, как использовать медитацию и осознанность для достижения гармонии и уравновешенности во всех сферах жизни.
Автор предлагает различные практики и техники медитации, которые можно применять во время выполнения ежедневных задач и даже во время общения с другими людьми. Он объясняет, как научиться быть полностью присутствующим и сосредоточенным в настоящем моменте, вне зависимости от того, что вы делаете.
"Медитация в действии" подчеркивает значимость медитации не только для личного благополучия, но и для улучшения взаимоотношений с окружающими, достижения успеха в работе и развития креативности. Книга помогает читателям обрести более глубокое понимание самих себя и мира вокруг, а также научиться применять медитацию в различных ситуациях для достижения внутреннего покоя и радости.
"Медитация в действии" является ценным руководством для всех, кто стремится улучшить свою жизнь через практику медитации и осознанности в повседневных действиях.
Книга посвящена практике медитации в повседневной жизни и представляет собой сборник бесед, инициированных Чогимом Трунгпой и записанных его учениками. Трунгпа учит, что задача медитации — развить сочувственное осознавание и уберечь его от превращения в интеллектуальное рассмотрение. Он предостерегает от мышления в терминах прагматических результатов, логической достоверности и целесообразности. Согласно Трунгпе, вместо этого нам следует практиковать неформальное, творческое, игривое осознавание настоящего момента.\nКнига адресована самому широкому кругу читателей.
Электронная Книга «Meditación en la acción» написана автором Chogyam Trungpa в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Испанский, Кастильский
Серии: Sabiduría Perenne
ISBN: 9788499882994
