Книга "Матрасыч" рассказывает нам о времени, проведенном человеком в мире снов. Автор книги Афанасий Кусков раскрывает перед читателем статистические данные о том, сколько времени человек проводит в процессе сна. В современном обществе принято считать, что в постели многие люди готовы провести ни одну ночь и даже часть своих мыслей успевает посетить именно там. Однако, далеко не всегда этот процесс оказывается полезным для здоровья человека.
Важно упомянуть, что книга демонстрирует факты, исследования которых указывают на то, что организм правильно спать дает знать человеку, когда организм переутомлен, либо перенастроен на другую волну своего ритма жизнедеятельности. Читателю предлагается озадачить себя вопросом о необходимости принятия правильных решений при организации процесса сна, чтобы не навредить здоровью и обеспечить себе более продуктивную жизнь. Пожалуй, эта книга поможет тебе задуматься над тем как много ты времени тратишь на сны и какие последствия может принести неправильное распределение времени во время ночных отрезков жизни каждого человека в целом.
Электронная Книга «Матрасыч» написана автором Афанасий Кускенов в году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
ISBN: 9785005988645
Описание книги от Афанасий Кускенов
Человек проводит во сне значительную часть своего времени, статистика подсчитала 25 лет. Но это смотря с какой стороны, некоторые за это время успевают состариться и поменяться ролями в семье – «кто был никем, тот станет всем».В общем, статистика врет так же, как и синоптики, но все же доля правды есть. При такой статистике – важно правильно организовать свое спальное место с учетом, что оно должно быть не только спальным…
