Книга "Мама, с тобой всё в порядке" доктора Клэр Никогосяна - это полезное руководство для матерей, страдающих от психических расстройств, связанных с родительским опытом. Автор рассказывает о проблемах, с которыми сталкиваются матери в повседневной жизни — и предлагает решения для их преодоления. Книга подойдет, чтобы расслабиться и мысленно отдохнуть в семье. Опираясь на исследования и свой практический опыт, доктор Никогосян показывает, какие психологические состояния негативно влияют на родителей, и как с ними можно справиться.
Аудиокнига «Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства» написана автором Клэр Никогосян в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Почти на нуле. Книги, которые помогут уставшим родителям
ISBN: 978-5-04-175307-8
Описание книги от Клэр Никогосян
Каждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. Далеко не всем удается принять гнев, злость, раздражение, грусть, тоску, страх, и это бросает тень на весь материнский опыт. Клэр Никогосян – клинический психолог с 20-летним стажем. В своей практике она не раз встречала матерей, которые находились в состоянии стресса, депрессии или тревоги. Они признавались, что часто теряют контроль и стыдятся этого, что после рождения желанных детей потеряли себя. В этой книге автор дает советы о том, как принять свои «теневые эмоции», совладать с тревогой и беспокойством и обрести спокойствие в хаосе материнства.
