Эта книга для всех, кто хочет стать “жаворонком” и наслаждаться волшебным утром! Она предлагает простые и доступные способы изменения режима дня для людей, которые привыкли ложиться спать поздно. В книге вы найдете примеры таких людей и узнаете, как они изменили свою жизнь и начали наслаждаться каждым днем. Вы также найдете расписание занятий, которые помогут вам наполниться энергией и бодростью на целый день.
Аудиокнига «Магия успешного утра» написана автором Сара Робертс в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Жизнь и счастье
ISBN: 978-5-17-115733-3
Описание книги от Сара Робертс
Эта аудиокнига подарит всем бодрое настроение! Быть «жаворонком» полезно и выгодно. Полезно – для здоровья: медики доказали, что «ранние пташки» мало болеют и долго живут. А выгодно – для карьеры: среди любителей раннего подъема много гениев и олигархов. Автор предлагает «совам» изменить режим простыми и доступными способами. И приводит примеры людей-полуночников, которым удалось изменить свою жизнь. Теперь они наслаждаются волшебным утром, которое начинается в 5 часов. Волшебство утренних часов заключается в том, что у человека в сутках появляется «лишних» 2-3 часа, которые они могут потратить только на себя, выполнить те дела, на которые обычно никогда не хватает времени. В аудиокниге вы найдете расписание тех занятий, которые наполнят вас силой, энергией и бодростью на весь предстоящий день. Вам будут предложены – комплекс лучших упражнений, примеры медитаций, упражнения по визуализации целей и желаний. Пусть именно сегодняшнее утро вдохновит вас на новые достижения. Воплощайте мечты и заряжайтесь позитивом! Сделайте каждый день ярким, красивым и успешным! © Роберт С., 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
