Книга Лыжная подготовка - руководство для любителей и профессионалов лыжного спорта. Она охватывает несколько самостоятельных видов спорта, таких как лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах с трамплина, двоеборье и горнолыжный спорт. В книге описываются правила проведения соревнований и требования единой спортивной классификации, а также даются советы по подготовке и тренировке. Лыжный спорт является важным средством физического воспитания и занимает одно из первых мест по характеру двигательных действий. Книга Лыжная подготовка поможет как начинающим, так и опытным спортсменам улучшить свои навыки и достичь лучших результатов в соревнованиях.
Лыжная подготовка - это исчерпывающее руководство для всех, кто хочет улучшить свои навыки в лыжном спорте. Книга охватывает различные аспекты подготовки, включая технику лыжной езды, физическую подготовку, тактику и психологию. Она также содержит информацию о различных видах лыжного спорта, включая лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах с трамплина и горнолыжный спорт. Кроме того, книга содержит рекомендации по выбору оборудования и уходу за ним, а также по питанию и общей здоровой жизни. Эта книга является отличным ресурсом для всех, кто серьезно относится к лыжному спорту и хочет достичь лучших результатов.
Электронная Книга «Лыжная подготовка» написана автором Группа авторов в 2016 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Группа авторов
«…Лыжный спорт является одним из популярнейших в мире. Занятия этим видом являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по характеру двигательных действий. Лыжный спорт включает в себя несколько самостоятельных видов спорта: лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах с трамплина, двоеборье, горнолыжный спорт. По этим видам спорта есть правила проведения соревнований и предусмотрено присвоение разрядов и званий в соответствии с требованиями единой спортивной классификации…»
