Книга "Лимфатики. Как успешно применять лимфодренаж" Рамоны Бос - это самый эффективный и безопасный способ естественным путем избавиться от целлюлита, отеков, дряблости тканей и других проблем.
Лучшее доказательство идеальной физической формы - эстетический вид самой Рамоны Бос, которая изначально разработала этот курс для себя.
Автор и профессиональный преподаватель гимнастики, как и многие женщины после беременности, страдала от целлюлита и дряблой кожи.
Теперь эффективный метод Рамоны Бос доступен каждому. Вы наконец-то можете овладеть секретами:
-
Систематического устранения целлюлита
-
Укрепления и подтяжки живота, ягодиц и ног (особенно после беременности)
-
Укрепления и подтяжки кожи
-
Удаления отеков
-
Выведения токсинов и шлаков
-
Укрепления мышц
-
Эстетической коррекции осанки и силуэта
-
Повышения самочувствия
-
Оздоровления и энергетизации
-
Без диет!
Курс "Лимфатики" в первой части содержит базовые знания о лимфатической системе, принципы и секреты лимфатической гимнастики, а также рекомендации по питанию, массажу, кремам и многое другое.
Во второй части курса приводятся профессиональные и эффективные упражнения лимфодренажа для укрепления и подтяжки живота, спины, ягодиц и ног. Одновременно мягко выводятся отеки и токсины из лимфатической системы. Очень полезны многочисленные иллюстрации от Рамоны Бос, которые делают лимфотренировку легкой и увлекательной.
Это самая эффективная и безопасная система для естественного избавления от целлюлита, избыточного скопления воды, дряблости тканей и т.д. Самый эффективный показатель отличного состояния организма - эстетическая внешность самой Рамоны Бош, которая сама разработала этот курс для себя. Автором курса стала дипломированная преподавательница гимнастики, у которой, как и у многих других женщин после беременности, появился целлюлит и обвисла кожа. Теперь эта успешная методика доступна каждому.
Электронная Книга «Lymphatics. Wie Sie die Lymphdrainage erfolgreich anwenden.» написана автором Ramona Bos в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783936612530
Описание книги от Ramona Bos
Der Selbstkurs «Lymphatics» von Ramona Bos ist die effektivste und sicherste Methode, um sich auf natürlichem Wege von Cellulite, Wasseransammlungen, Gewebeerschlaffungen etc. zu befreien.
Der beste Beweis für eine tadellos körperliche Verfassung ist die ästhetische Erscheinung von Ramona Bos selbst, die den Selbstkurs ursprünglich für sich entwickelt hat.
Die Autorin und gelernte Gymnastiklehrerin litt nämlich wie viele andere Frauen nach ihren Schwangerschaften vor allem an Cellulite und erschlaffter Haut.
Inzwischen ist diese Erfolgsmethodik von Ramona Bos für jeden Betroffenen zugänglich. Damit besitzen endlich auch Sie das «Handling» in puncto:
–Systematische Beseitigung von Cellulite (Orangenhaut) –Straffung und Festigung von Bauch, Po und Beine (besonders nach der Schwangerschaft) –Straffung und Festigung der Haut –Ableitung von Wasseransammlungen –Abtransport von Schadstoffen und Schlackestoffen –Kräftigung der Muskulatur –Ästhetische Haltungsverbesserung und Ausformung der Silhouette –Steigerung des Wohlbefindens –Vitalisierung und Energetisierung –Keine Diät erforderlich!
Der Selbstkurs «Lymphatics» beinhaltet im ersten Teil Grundkenntnisse und Erklärungen zum Lymphsystem über das Prinzip und Geheimnis der Lymphgymnastik sowie die unterstützenden Maßnahmen und Tipps zu Ernährung, Massagen, Cremes und vieles mehr.
Im zweiten Teil des Selbstkurses führen Sie professionelle und erfolgsbewährte Lymphaticsübungen zur Straffung und Festigung für Bauch, Rücken, Po und Beine durch. Gleichzeitig werden Wasseransammlungen und Schadstoffe aus dem Lymphsystem sanft abgeleitet. Sehr hilfreich sind zusätzlich die zahlreichen Animationsfotos von Ramona Bos, die das Lymphtraining spielerisch einfach unterstützen.
