Эта книга раскрывает удивительную взаимосвязь между лунными циклами и здоровьем человека. Авторы убедительно доказывают, что приведение образа жизни в соответствие с природными ритмами Луны позволяет обрести гармонию и значительно повысить жизненный тонус.
В книге подробно описаны все фазы лунного цикла и даны практические рекомендации о том, какие виды активности лучше планировать в каждый конкретный период. Это касается как повседневных дел, так и занятий спортом и отдыха.
Особое внимание уделено специальному комплексу упражнений, разработанному авторами. Эта универсальная гимнастика помогает восстановить энергетический баланс организма и поддерживать отличную физическую форму в соответствии с лунной фазой.
Книга написана доступным языком и адресована широкому кругу читателей, которые хотят обрести гармонию с природой и улучшить свое здоровье естественным путем. Следуя простым, но действенным советам авторов, можно существенно повысить качество жизни.
Электронная Книга «Лунные ритмы - ключ к здоровью. Универсальная гимнастика для восстановления организма» написана автором Томас Поппе в 2003 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9573-2333-4
Описание книги от Томас Поппе
Быть в форме, просыпаться с бодростью, все успевать и заканчивать день с легким чувством приятной усталости – это не мечта, а самая объективная реальность для человека, который организует свою жизнь в соответствии с лунными ритмами. Проблема большинства занятых людей заключается в том, что они добровольно подчиняются навязчивой необходимости любой ценой реализовать как можно больше неотложных дел. И при этом совершенно не задумываются о естественных природных ритмах, влияющих на все формы жизни. Время суток, время года, лунные фазы – вы можете превратить эти факторы из препятствия в надежного помощника, который откроет вам доступ к неисчерпаемому источнику энергии, питающему жизнь на планете. В этой книге вы найдете максимум информации для того, чтобы научиться ориентироваться в лунных циклах, а также планировать свою деловую и физическую активность в соответствии с ними. Несложные, но весьма эффективные упражнения, рекомендованные авторами, помогут вам восстановить свой энергетический баланс и день за днем поддерживать себя в прекрасной форме. Для широкого круга читателей.
