"Lassen lernen" - автор Мартина Батчелор (Martine Batchelor) предлагает задуматься о роли в нашей жизни привычки и образа мыслей. Книга поможет избавиться от страха, гнева, депрессии, стресса и научит быть счастливым. Автор - одна из основателей сообщества медитации Sound Wisdom, которое изменило многие жизни. Эти техники медитации помогут вам узнать, как отпустить свои желания, страхи и неуверенность. Они научат вас принимать всех людей с их недостатками, доверять вашим чувствам и прислушиваться к своему сердцу.
Martine Bachelor, ваша цель заключается в том, чтобы вы узнали, что это возможно, что можно жить с радостью и без ограничений, если отказаться от своих вредных привычек и действовать по-новому.
Электронная Книга «Loslassen lernen» написана автором Martine Batchelor в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783754158494
Описание книги от Martine Batchelor
Jeder Mensch hat seine eigenen Muster, hilfreiche und solche, die ihn einengen. Martine Batchelor zeigt, wie man lernt, geistige, emotionale und körperliche Gewohnheiten loszulassen. Sie stellt verschiedene Meditationen vor, die eingefahrene Denkmuster oder immer wiederkehrende Gefühlsreaktionen wie Wut, Depression, Angst oder Stress auflösen helfen. Meditation ist auf diese Weise die praktische Anleitung zu mehr innerer Freiheit, Zufriedenheit und glücklicheren Beziehungen.
