Наперекор годам
В этой книге будет предложен очень интересный подход к поддержанию нормального состояния нашего организма. Это исследование посвящено важности правильного функционирования лимфатической системы. Как оказалось, она играет огромную роль в обеспечении нашего здоровья и поддержании долголетия. Книга откроет вам много нового, но некоторые главные аспекты вы узнали из названия. Например, очень многие аспекты, касающиеся лечения и болезни сосредоточены вокруг снижения давления на шейных позвонках и его влиянии на состояние сосудов. Это опасная связь между болезнями кровеносной системы и опорно-двигательным аппаратом. Более того, внимание будет обращено на суставы и их проблемы, а также на прочие интересные вещи. Например, к какому хорошему состоянию приводит гимнастика и такие упражнения как Йога! Авторы обещают, что откроют для вас не один секрет! Вы сможете понять, насколько наше тело зависит от таких маленьких составляющих, которые при надлежащем уходе дарят нам прекрасное настоящее и будущее! Здесь можно будет узнать не только практические, но и научные приемы подхода к своему здоровью. Главное, чтобы оно не изменялось столь серьезно, чтобы вынудить обратиться за помощью.
Сохраните здоровье: лучший путеводитель по лимфе и долголетию. Как иммунитет поддерживается практикой и теорией. Джеральд Фоель рекомендует, эту книгу представляет Александр Анваер - врач, кардиолог и переводчик! С рецензией на книгу вы можете ознакомиться здесь.
Электронная Книга «Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней» написана автором Джеральд Лемоль в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785961482423
Описание книги от Джеральд Лемоль
Лимфатическая система – ключевой фактор долголетия и профилактики болезней. Именно лимфа защищает наши органы и кровеносные сосуды от клеточного мусора и токсинов, благодаря ей все системы нашего организма работают слаженно и эффективно. Поддерживая оптимальный ток лимфы, мы можем укрепить иммунитет, свести к минимуму воспалительные процессы, замедлить старение и предотвратить практически все серьезные заболевания, включая рак, сердечно-сосудистые и неврологические расстройства, проблемы с желудочно-кишечным трактом, ожирение.
Лимфа участвует в борьбе практически со всеми основными заболеваниями, которым подвержен человек. Из-за этого ее часто называют «Золушка медицины»: она выполняет чрезвычайно важную работу, но при этом недооценена.
Автор – известный американский кардиолог, пионер в сердечно-сосудистой хирургии и в исследовании лимфы – предлагает не только теорию, но и практику. В приложении в конце книги – меню с рецептами оригинальных вкусных блюд, разработанное специально для здорового лимфотока, рекомендации по физическим нагрузкам и гимнастика на основе йоги для правильного движения лимфы.
Ни один врач никогда не говорил пришедшему на прием пациенту: «Ну, как у нас дела с током лимфы?» Нет, конечно, доктор прощупывал лимфатические узлы: их увеличение может быть симптомом воспаления. Но печальная правда в том, что система в целом остается тайной для большинства людей – как пациентов, так и медиков.
Если удается поддерживать поток лимфы на должном уровне, то в стенках артерий накапливается меньше холестерина или он не откладывается там вообще, потому что вымывается с лимфой. Если клеточные обломки удалены из межклеточного пространства, их токсины меньше контактируют со стенками артерий.
Особенности
• Не только теория, но и практика: в приложении в конце книги – полноценное меню на две недели, разработанное специально для здорового лимфотока, с рецептами (справится даже неопытный кулинар!), а также рекомендации по физическим нагрузкам и йога для улучшения тока лимфы;
• Не только автор, но и переводчик книги – известный медик: Александр Николаевич Анваер – врач первой категории, кардиолог, эндокринолог, реаниматолог, анестезиолог.
Для кого
Для всех, кто заботится о здоровье – своем и своих близких, интересуется медициной, укреплением иммунитета, естественными методами оздоровления, хочет поддерживать хорошее самочувствие в любом возрасте.
