Книга "Лекция «Как полюбить самого себя»" - это руководство по принятию себя и своей жизни. Автор утверждает, что каждый из нас имеет возможность получать удовольствие от жизни, но для этого необходимо полюбить и принять себя таким, какой мы есть. Она отмечает, что многие из нас страдают от низкой самооценки, зависимости от мнения окружающих и страха неудачи, и объясняет, что это происходит из-за непринятия себя. Автор утверждает, что можно преодолеть эти чувства и научиться любить себя. В книге представлены советы и упражнения, которые помогут читателю начать процесс принятия и любви к себе. Книга написана легким и доступным языком, и в ней подчеркивается, что преодоление негативных чувств и любовь к себе - это процесс, который требует времени и усилий, но который в конечном итоге может привести к более счастливой и удовлетворенной жизни.
Аудиокнига «Лекция «Как полюбить самого себя»» написана автором Александр Колмановский в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Лекции по психологии Александра Колмановского
ISBN: 978-5-535-10490-4
Описание книги от Александр Колмановский
Любой из нас имеет все шансы получать удовольствие от себя и своей жизни. Мы не выбирали себе своих проблем. Мы не всегда можем избавиться от них, но мы можем и должны избавиться от чувства вины за них! Неуверенность в себе, зависимость от чужого мнения, страх неудачи происходят от непринятия себя. Это преодолимо! Бывает больно, бывает страшно, но из этого можно выбраться и почувствовать, что жизнь прекрасна. «Любите самого себя, достопочтенный мой читатель!»
