Книга “Лекция 10: Психологическое обеспечение спортивной подготовки” написана автором С.Ю. Маховым. Это руководство по психологии, которое фокусируется на психологической подготовке спортсменов для успешных результатов в тренировках и соревнованиях. В данной лекции рассматривается цель психологического сопровождения –создание условий, которые помогут достигнуть успеха в тренировочном и соревновательном процессе.
Психологическое обеспечение разделено на два основных аспекта: тренинг и соревнование. Подготовительное сопровождение содержит подходы к тренировкам, а также соревнованиям. Соответственно, мы имеем два пути: подготовка к тренировкам и подготовка к соревнованиям. Они необходимы для более эффективного выстраивания тактики и распределения сил в каждой сфере спорта с учетом специфики и целей.
Приведем пример. Тренерское сопровождение основано на необходимости применения метода мотивации, который включает поощрения участников, чтобы поддержать их интерес и усилить их усилия в рамках программы подготовки. В соревновательной сфере также используются такие методы, как формирование ожиданий или обратная связь по ходу соревнований. Всё это направлено на оптимизацию процесса подготовки и повышения психологической готовности спортсмена.
Каждый аспект психологического обеспечения имеет свои особенности и требует индивидуального подхода, поэтому данный материал поможет тренерам оценить готовность спортсмена перед соревнованиями, провести эффективный этап адаптации к новой тактике и распределению спортивной нагрузки, что приведет к достижению высоких результатов.
В пособии рассматриваются проблемы психологического обеспечения спортивной подготовки. Автор излагает основные понятия, раскрывает содержание понятий: «психологические основы подготовки», «стилеспецифичность и пластичность психологического аспекта подготовки», обращается к современной концепции психологического сопровождения, видам психологической подготовки, формулирует подходы к процессу тренировок и соревнований. В пособии содержится материал, касающийся как теорети ческих основ психологической подготовки к спортивной деятельности, так и практических рекомендаций по формированию специфических психологических компетенций у спортсменов различных видов спорта.
Аудиокнига «Лекция 10. Психологическое обеспечение подготовки спортсменов» написана автором С. Ю. Махов в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Курс лекций Психология ФКиС
Описание книги от С. Ю. Махов
Цель психологического обеспечения подготовки спортсменов – создание психологических предпосылок, обеспечивающих успешность тренировочной и соревновательной деятельности в спорте. Содержание психологического обеспечения подготовки спортсменов целесообразно разделить на две составляющие: тренировочный процесс и соревновательный процесс. Исходя из этого психологическое обеспечение многолетней подготовки спортсменов будет включать два направления: психологическое обеспечение тренировочной деятельности спортсменов; психологическое обеспечение соревновательной деятельности спортсменов.
