Книга "Leitfaden Self-Management" известного немецкого психолога доктора Райнера Шнайдера рассказывает читателям о том, что такое самоуправление в самом широком смысле этого слова. Это включает все психологические процессы, которые позволяют человеку самостоятельно управлять своей мотивацией и контролировать себя. Таким образом, если самоуправление нарушается, это может негативно сказаться на нашей жизни, мы теряем ощущение независимости, не понимаем чего мы действительно хотим и слепо поддаемся чужому влиянию. Если вы заметили эти симптомы в своей жизни - то данная книга вам поможет. Автор рекомендует простые, практические упражнения, благодаря которым вы сможете улучшить свое самоуправление. Вы научитесь задавать правильные вопросы, бороться с потерей мотивации, преодолевать стрессовые ситуации и недостижение целей, а также избавитесь от ложного убеждения собственного эго. У вас снова появится желание жить свободно и самостоятельно действовать.
Управление собой включает в себя в широком смысле все психологические процессы, которые способствуют мотивации и самодисциплине. Результаты нарушения самоуправления проявляются в опыте и действиях. В опыте человек теряет контакт с самим собой; он не знает, чего действительно хочет. В поведении присутствие внешнего управления выражается в принятии чужих намерений и целей за свои собственные. Простой и практический подход к практическим упражнениям предлагает этот электронный учебник психолога доктора Райнера Шнайдера, который помогают улучшить управление собой. Он помогает заполнить пустоты в вопросе смысла, решить проблемы с мотивацией, противостоять стрессам и неудачам, справиться с проблемами воли, улучшить общение и снова обрести свою свободу действия.
Электронная Книга «Leitfaden Selbstmanagement.» написана автором Dr. Rainer Schneider в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783745084825
Описание книги от Dr. Rainer Schneider
Selbstmanagement umfasst im weitesten Sinne alle psychologischen Prozesse, die Motivation und Selbststeuerung ermöglichen. Die Folgen eines beeinträchtigten Selbstmanagements zeigen sich im Erleben wie im Handeln. Im Erleben verliert man den Kontakt zu sich selbst; man weiß nicht, was man eigentlich wirklich will. Im Verhalten zeigten sich Anzeichen der Fremdsteuerung; man hält fremde Absichten und Ziele für eigene. Mit diesem eBook gibt der Psychologe Dr. Schneider einfache und praxisnahe Übungen, die das Selbstmanagement verbessern. Sinnfragen, Motivationslöcher, Stresszustände, Misserfolge, Willenshemmung, Kommunikationsprobleme kann damit jeder selbst lösen und Souveränität und Handlungsfreiheit wieder erlangen.
