В наше время Гипертонию трудно назвать отдельным заболеванием. По данным Росстата, 45% женской трудоспособной части населения страдает гипертонией. Это заболевание также поражает и 85% мужского трудоспособного населения. Эффективно лечить заболевание удается лишь 15% женщин, болезнь не излечивается вовсе у 75%, и только не более 10% носят гипертонию под контролем лекарств в хронической форме.
Гипертония - наиболее опасная разновидность артериальной гипертензии, проявляющаяся повышенным давлением. Длительное повышение артериального давление, возникающее редко — разово, разрушает здоровые ткани головы, потом вызывая инсульт. Следовательно, чтобы избежать инсульта, стоит своевременно заняться лечением гипертонии, начав его на первых этапах заболевания.
Профилактика гипертонии крайне важна, так как многие родственники и ближайшие друзья больных страдали от этого заболевания раньше, забывая или не задумываясь о профилактических мероприятиях. Тем не менее, к основным факторам, способным спровоцировать повышение давления, относятся злоупотребление сахаром, жирной и вредной пищей, засорение сосудов табачным дымом, снижение двигательной активности, наличие лишнего веса и курение. Лечение гипертонии - это длительный и нелегкий процесс, которому стоит следовать регулярно, тем более, если заболевание поразило вас. Систематические физические нагрузки помогут вам улучшить здоровье, наладить сердечно-сосудистую деятельность и стабилизировать состояние здоровья в целом. Также следует попробовать вести здоровый образ жизни, отказавшись от сигарет и вредных привычек, употреблять продукты, улучшающие работу сердечно-сосудистой системы, такие как рыба, морепродукты, фрукты, овощи.
Описание книги: Гипертония - визитная карточка современной молодежи с диагнозом "гипертоническая болезнь"... К чему это ведет? Вы держите в руках труд, который поможет найти правильный путь к здоровью и благополучию. Все о болезнях сердечно-сосудистой системы, методах лечения гипертонии и насыщения организма полезными веществами, которых так не хватает постоянно стрессующим людям в наши дни. Книга написана профессионально и на уровне, доступном каждому.
Эта книга расскажет вам о таком непростом заболевании как гипертония. Для большинства читателей это незнакомое название, поэтому давайте разберемся, что же представляет собой гипертония, какие существуют причины этого заболевания и как можно избежать и вылечить его. Также здесь рассматриваются способы нормализации давления без использования лекарств, народные средства и многое другое.
Электронная Книга «Лечение гипертонии. Причины возникновения и методы профилактики. Лишний вес. Питание. Гипертония и беременность. Лекарственное лечение и народная медицина. Правила измерения давления. Признаки инсульта и первая помощь» написана автором И. С. Пигулевская в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-227-09655-5
Описание книги от И. С. Пигулевская
Сегодня гипертония приняла характер всемирной эпидемии. 40 % населения России страдают ею, и даже при лечении этой болезни только у 17 % женщин давление приходит в норму, а у мужчин – вообще у 6 %! А все потому, что лечение не начинается вовремя, на ранних стадиях заболевания. Проблема еще и в том, что обычно гипертония сочетается с другими болезнями типа сахарного диабета, ожирения. Одно влияет на другое, и привести давление в норму бывает сложно… При этом повышенное давление является пусковым механизмом для развития разных заболеваний и осложнений, некоторые из них могут быть опасными для жизни. Именно поэтому гипертонию нельзя запускать.
В этой книге автор рассказывает все, что нужно знать о гипертонии. Вы узнаете: причины возникновения и методы профилактики заболевания; что такое гипертонический криз; каковы признаки инсульта; как оказать первую помощь; как сочетаются гипертония и беременность. Изучите правила измерения давления; получите рецепты народной медицины. В разделе о питании приведены диеты и обширный список продуктов, которые обладают свойством снижать давление. Вспомогательными средствами будут ароматерапия, лечебные ванны, физические упражнения.
Читайте – и будьте здоровы!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
