Книга Лечебная гимнастика для сосудов рассказывает о том, как помочь себе при сердечно-сосудистых заболеваниях с помощью сосудистой гимнастики. Автор книги, врач Людмила Рудницкая, предлагает упражнения, которые помогают расслабить мышцы и восстановить эластичность сосудов. Такие упражнения помогают предотвратить развитие тяжелых заболеваний и оздоровить организм. В книге представлены упражнения для лечения головных болей и гипертонии, гимнастика для лечения болезней сердечно-сосудистой системы, а также система внешнего и внутреннего массажа сосудов и капилляров. Книга направлена на то, чтобы помочь сохранить здоровье сосудов, что является залогом долгой и качественной жизни.
Книга Лечебная гимнастика для сосудов - это практическое руководство по укреплению и оздоровлению сердечно-сосудистой системы. Автор, Людмила Рудницкая, практикующий врач, предлагает читателям уникальную методику сосудистой гимнастики, которая помогает расслабить мышцы, укрепить стенки кровеносных сосудов и восстановить их эластичность. В книге приведены простые упражнения для лечения головных болей, гипертонии, а также болезней сердечно-сосудистой системы. Кроме того, автор предлагает уникальную систему внешнего и внутреннего массажа сосудов и капилляров, которая помогает улучшить кровообращение и уменьшить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Книга Лечебная гимнастика для сосудов - это необходимое руководство для тех, кто хочет сохранить здоровье своих сосудов и продлить свою жизнь.
Лечебная гимнастика для сосудов - книга Людмилы Рудницкой, которая поможет вам укрепить и оздоровить вашу сердечно-сосудистую систему. В книге вы найдете уникальные упражнения сосудистой гимнастики, которые помогут увеличить эластичность сосудов и предотвратить развитие многих заболеваний, таких как гипертония и атеросклероз. Автор также предлагает систему внутреннего и внешнего массажа сосудов и капилляров, которая улучшает кровообращение и помогает избежать серьезных проблем со здоровьем. В книге вы найдете не только упражнения для лечения тела, но и упражнения для укрепления психологического состояния, которые помогут справиться со стрессом и улучшить общее самочувствие. Книга Лечебная гимнастика для сосудов - отличное руководство для тех, кто хочет улучшить свое здоровье и увеличить продолжительность своей жизни.
Электронная Книга «Лечебная гимнастика для сосудов» написана автором Людмила Рудницкая в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Советы врача
ISBN: 978-5-906417-65-7
Описание книги от Людмила Рудницкая
Страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями порой даже не подозревают о том, что помочь себе они могут с помощью сосудистой гимнастики. Спазмированные мышцы нарушают естественную работу сосудов, которые в результате теряют эластичность. В конечном счете это ведет к заболеваниям сосудов. Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает сосудистую гимнастику, которая способствует расслаблению мышц, предотвращает развитие тяжелых заболеваний, оздоравливает и омолаживает весь организм.
В книге вы найдете:
• сосудистую гимнастику для лечения головных болей и гипертонии;
• гимнастику для лечения болезней сердечно-сосудистой системы;
• систему внешнего и внутреннего массажа сосудов и капилляров и многое другое.
Здоровые сосуды – залог долгой жизни!
