Книга "Рецепты, которые способствуют похудению" была написана Мартинес Аранадо в 2011 году. Ранее она работала с людьми, которым требовалось следовать диете из-за различных причин, таких как избыточный вес, высокое содержание холестерина и сахара в крови, беременность, улучшение спортивных результатов и т.д. Вскоре она заметила, что одной из главных проблем тех, кто был вынужден следовать диетам, было отсутствие воображения или времени для того, чтобы следить за разнообразием ежедневного питания, которое не только было бы полезным, но и вкусным и привлекательным. Поэтому Мартина объединила свои медицинские знания и кулинарные навыки, поставив перед собой цель использовать практическую сторону питания для создания здоровых, вкусных и привлекательных рецептов, которые будут пригодны для домашней кухни. В этом сборнике вы найдете яркие, питательные и ароматные блюда, которые помогут вам вести здоровый образ жизни и соблюдать сбалансированное питание. Если вы хотите начать путь к здоровому образу жизни, книга "Рецепты, которые способствует похудению» - отличный способ начать.
Электронная Книга «Las recetas que adelgazan de Marta Aranzadi» написана автором Marta Aranzadi del Cerro в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Испанский, Кастильский
ISBN: 9788494202742
Описание книги от Marta Aranzadi del Cerro
Marta terminó la carrera de Medicina en el año 1986 y se especializó en Nutrición.Durante años trató a personas que debían seguir dietas por un motivo u otro: adelgazar, hipercolesterolemia, hiperuricemia, embarazo, mejora del rendimiento deportivo, etc. y pronto se dió cuenta que el principal problema que tenían para seguirlas era que, al cabo de poco tiempo, las dietas se volvían monótonas y aburridas por falta de imaginación o por falta de tiempo para poder llevar una alimentación diaria que, además de sana, fuera apetecible y atractiva.Así que unió por un lado sus conocimientos médicos y por otro sus conocimientos gastronómicos, con la idea de buscar el lado más práctico de la Nutrición, creando recetas atractivas, sanas y sabrosas para aquellos que comen en sus casas y enseñando a elegir lo más adecuado en la carta de los menús, para aquellos que deben comer fuera.Y el resultado de su experiencia es este libro, una recopilación de recetas creativas que facilitarán y harán llevadera una dieta equilibrada permitiendo además la pérdida de peso.
