Если вы хотите сбросить вес, но не знаете, с чего начать, то эта книга вам поможет. Автор, Константин Хант, написал эту книгу на основе своего личного опыта и легкого для чтения формата.
Вы сможете прочитать эту книгу как интерактивный курс и попробовать выполнять задания прямо во время чтения. Цель книги помочь вам найти свою собственную стратегию сбросить вес, прояснить основные проблемы, включая психологические блоки, и дать практические советы.
Как и все медицинские процедуры, здесь могут быть противопоказания. Рекомендую обсудить свой опыт со специалистом, прежде чем приступать к реализации новой диеты или программы упражнений.
Электронная Книга «Концепции снижения лишнего веса» написана автором Константин Хант в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
Описание книги от Константин Хант
Данное произведение в первую очередь написано для тех, кто находится в самом начале пути по снижению лишнего веса. Книга основана на личном опыте автора, написана максимально простым языком для лёгкого и комфортного чтения. Разделение повествования на основные концепции позволяет сделать акцент на определённую последовательность, с которой, по мнению автора, стоит подходить к снижению веса. Вся работа выполнена в стиле интерактивного курса, что позволит прямо при прочтении пробовать предлагаемые задания. Основной целью данного курса является помощь в создании собственной идеи по снижению веса, разбор основных проблем, в том числе психологического характера, а также практические советы по проведению оздоровительных мероприятий. Курс основан на личном опыте снижения лишнего веса. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
