Книга "Код метаболизма: как перезапустить обмен веществ" от автора Кэтрин Шэнахэн описывает, как разрушенные метаболические пути могут влиять на уровень энергии в нашем организме. В издании подробно рассказывается о том, как неправильное питание может привести к накоплению токсинов в жировой ткани, и приводятся практические советы по восстановлению нормального уровня метаболизма и улучшению здоровья.
Книга предлагает практические советы и упражнения, которые помогают людям перезапустить их метаболизм. Кроме того, она содержит много информации об истинном питании, включая продукты, которых лучше избегать, а также рецепты здоровых блюд.
"Код метаболизма" будет полезен для всех, кто хочет улучшить свое здоровье, повысить уровень энергии и контролировать свой вес.
Электронная Книга «Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ» написана автором Кэтрин Шэнахан в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
ISBN: 978-5-04-161815-5
Описание книги от Кэтрин Шэнахан
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными.
Последние исследования в области нутрициологии доказали, что промышленные растительные масла мешают нам сжигать собственный жир, приводят к отложениям на боках и ягодицах и… влияют на наше настроение и пищевые пристрастия. Чтобы восстановить здоровье, нужно детоксифицировать жировые отложения и вернуть организму естественные возможности по «сжиганию жира».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
