Книга о вкусной и здоровой жизни - это необычная книга о еде и здоровье, которая не пропагандирует строгую диету или правила правильного питания. Автор утверждает, что любая еда может быть здоровой и полезной, если готовится с любовью и употребляется с удовольствием. В книге не только рецепты, но и многое другое, что связано с едой и жизнью в целом. Она поможет читателям научиться придавать большее значение тому, что они едят, и наслаждаться каждым приемом пищи. Кроме того, книга дает советы о том, как создать интересную жизнь, в которой здоровье и удовольствие будут главными приоритетами.
Книга о вкусной и здоровой жизни - это книга, которая поможет читателям пересмотреть свой образ жизни и отношение к еде. Автор утверждает, что правильный подход к питанию не ограничивается выбором продуктов, которые мы едим, но также включает в себя осознанность и удовольствие от процесса приготовления и употребления пищи. В книге представлены советы о том, как создать здоровую и вкусную еду, которая при этом не потребует больших затрат времени и денег. Кроме того, автор обсуждает важность установления баланса между питанием и другими аспектами жизни, такими как физическая активность, уход за собой и социальная жизнь. Эта книга не только будет полезна для тех, кто стремится к здоровому образу жизни, но и для всех, кто хочет научиться наслаждаться едой и жить осмысленной и полной жизнью.
Эта книга не является пропагандой каких-либо диет, ограничений в пище или рассказом о том, как похудеть.
Электронная Книга «Книга о вкусной и здоровой жизни» написана автором Игорь Губерман в 2005 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 978-5-699-21986-5
Описание книги от Игорь Губерман
Книга эта ни в коем случае не является очередной благой вестью о полезной пище, здоровой диете, правильной системе питания и тому подобных вещах, ибо любая пища, если только приготовлена она осмысленно и с любовью, а съедена с аппетитом и удовольствием, является пищей, безусловно, здоровой и полезной. Настоящая книга посвящена не только еде, но и всему, что с нею связано (а связано с ней все). Это не сборник рецептов, но книга о вкусной, здоровой, интересной, а главное – осмысленной жизни.
