Добро пожаловать в мир эмоциональных переживаний! Этот шедевр от автора Лорен Мартин позволит вам выйти за пределы шаблонных представлений о том, какие чувства являются нормальными, и научит вас контролировать эмоции, чтобы стать счастливее и удовлетвореннее в жизни.
Автор открывает глаза своим читателям на проблемы, которые мы обычно не замечаем. Нелепые комментарии родственников, незавершенные рейсы, постоянные уведомления, оставленные без внимания, - все эти мелочи жизни происходят постоянно, но редко признаются нами как реальная проблема.
Лорен Мартин нашла свой путь к счастью, несмотря на внешние благоприятные обстоятельства. Её личная история включает встречу с загадочной незнакомкой, которая только укрепила её в уверенности, что каждая женщина может достичь счастья.
Благодаря своему опыту и исследованием она создала эту книгу, обобщая эмоции и направляя множество женщин к счастью и балансу.
Электронная Книга «Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь» написана автором Лорен Мартин в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
Серии: Практическая психотерапия
ISBN: 978-5-04-169049-6
Описание книги от Лорен Мартин
Неуместные комментарии родственников, неудачные фото, изменения в расписании транспорта, сообщения, оставшиеся без ответа. Мелочи жизни, с которыми приходится сталкиваться чаще, чем хотелось бы. Пора бы привыкнуть. Но что делать с раздражением, беспокойством, тревогой, бессильной яростью, которые не стремятся подчиниться доводам рассудка?
Лорен Мартин – успешная девушка, получившая работу в Нью-Йорке, обретшая любовь в прекрасном молодом человеке, с которым жила в собственной квартире в Бруклине, – несмотря на внешнее благополучие продолжала чувствовать себя несчастной. Случайная встреча с очаровательной незнакомкой, разделившей ее переживания, открыла Лорен глаза.
Чтобы понять причины собственной неудовлетворенности, обрести мир и гармонию с собой и окружающими, Лорен стала изучать и описывать собственные настроения и делиться наблюдениями в своем блоге «Words of woman». Ее опыт, обобщенный в этой книге, помог тысячам женщин научиться управлять своими настроениями и жить полной жизнью.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
