Ключевые идеи книги: Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом. Владимир Яковлев, Марина Собе-Панек - Smart Reading (2021г.)

Если для вас не знакомо произведение "Уход за мозгом - практическое пособие", то по книге Smart Reading можно сказать вот что: "В этой книге вы найдете нужные и глубокие мысли по заботе о мозге. В данной работе рассматривались различные проблемы, которые связаны с необходимыми физическими и умственными аспектами. Мы стремимся предоставить вам доступ к самым необходимым мыслям и идеям."

Следите за своим мозгом и упрощайте жизнь! Ключевые идеи бестселлера. Экономит время и помогает фокусироваться.

Аудиокнига «Ключевые идеи книги: Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом. Владимир Яковлев, Марина Собе-Панек» написана автором Smart Reading в 2021 году.

Минимальный возраст читателя: 16

Язык: Русский

Серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари


Описание книги от Smart Reading

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Книга «Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом» – настоящая инструкция по применению мозга. Наш малоизученный и невероятно мощный «центр управления» нуждается в заботе и внимании, но не всегда получает их в необходимом ему объеме – давайте изменим ситуацию и будем относиться к мозгу более внимательно и заботливо. Авторы книги Владимир Яковлев и Марина Собе-Панек рассказывают, как помогать мозгу эффективно отдыхать и работать, как использовать его возможности, как помогать ему принимать взвешенные решения и сохранять когнитивные функции на высоком уровне долгие годы. Когда вы поймете, почему мозг действует так или иначе в определенных обстоятельствах, откуда берутся наши страхи, интуитивные озарения, тревоги и плохое настроение, вы сможете более осознанно подходить к формированию своих привычек, поведения, механизмов принятия решений.



Похожие книги

Информация о книге

  • Рейтинг Книги:
  • Автор: Smart Reading
  • Категория: Научно-популярная литература
  • Тип: Аудиокнига
  • Дата выхода: 2021г.
  • Возрастная категория: 16+
  • Язык: Русский
  • Из Серий: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
  • Издатель: Смарт Ридинг