Книга "Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!" написана американским журналистом и телеведущим Дэном Харрисом. В этой книге автор предлагает способы избавиться от внутреннего критика и негативных мыслей, которые могут стать препятствием на пути к счастью и успеху.
В современном мире люди часто сталкиваются с высоким уровнем стресса, постоянным напряжением и отсутствием свободного времени. Многие ищут способы выбраться из этого застоя и найти баланс между работой, амбициями и личной жизнью. В книге Дэн Харрис предлагает читателям научиться понимать себя лучше, контролировать свои эмоции и найти душевное равновесие.
Автор делится своими собственными опытом и историями успеха, помогая читателям разобраться с внутренними конфликтами и негативными мыслями. Он показывает, как перестать бежать от проблем и научиться наслаждаться настоящим моментом, не теряя при этом стремления к достижению целей.
"Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!" помогает читателям переосмыслить свои приоритеты, найти равновесие между амбициями и душевным благополучием, и увидеть красоту и ценность каждого мгновения жизни. Эта книга станет полезным руководством для тех, кто хочет достичь успеха, не потеряв при этом радость и счастье.
В книге «Подонок в вашей голове. Избавляемся от пожирателей счастья!» собраны только лучшие мысли, идеи и кейсы Дэна Харриса, автора бестселлеров по саморазвитию.
Вся наша жизнь – это бесконечное преодоление трудностей. Мы ставим себе цели и из последних сил их достигаем. Работа, карьера, здоровье, отношения – все это изнуряет нас, стрессы становятся нашими верными спутниками, и всё бы ничего, но это рано или поздно выливается в серьёзные проблемы – вплоть до заболеваний и серьёзного стресса, от которого не так-то просто избавиться. Чтобы не произошло подобного, нужно уметь отдыхать и расслабляться. Книга научит вас правильно расставлять жизненные приоритеты – она легко и непринуждённо покажет, как от простых истин перейти к системному изменению своего статуса «жертва жизненных обстоятельств» на статус «хозяин своей жизни».
Электронная Книга «Ключевые идеи книги: Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья! Дэн Харрис» написана автором Smart Reading в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Описание книги от Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Дэна Харриса «Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Карьера. Амбиции. Отсутствие свободного времени. Постоянное напряжение. Визиты к психотерапевтам и проблемы со здоровьем. Стресс стал настолько неотъемлемой частью жизни, что люди все чаще решаются бросить все, чего достигли, лишь бы выпрыгнуть из этого беличьего колеса.
Но что делать тем, кто не готов уехать на Гоа? Тем, кто любит свою работу и хочет добиться успеха? Бежать до полного изнеможения и умереть в 40 лет от сердечного приступа?
«Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!» – прочитайте эту книгу, чтобы найти баланс между амбициями и умиротворением и не перестать видеть за бешеным ритмом бизнеса ценность каждого мгновения жизни.
Зачем читать
• научиться лучше понимать себя и контролировать свои эмоции;
• найти баланс между амбициями и душевным равновесием;
• перевести дух в погоне за завтрашним днем и увидеть красоту сегодняшнего.
Об авторе
Дэн Харрис – американский журналист и телеведущий, построивший карьеру в одной из самых конкурентных сред, написал вдохновляющую автобиографию человека, искавшего и нашедшего способ делать успешную карьеру и чувствовать себя при этом счастливым и спокойным.
