Книга "Празднуй свои эмоции!" дает возможность юным читательницам научиться принимать свои чувства и эмоции, позволяя им чувствовать себя в безопасности и уверенности в себе. Автором книги является Лорен Риверс - известный психотерапевт и практикующий арт-терапевт, которая написала книгу специально для подростков. В книге представлены практичные советы и рекомендации, которые помогут девочкам справляться с различными ситуациями, возникающими на пути взросления. Кроме того, книга может служить практическим инструментом по самопознанию и повышению самооценки. В этом саммари содержатся самые важные моменты из книги, чтобы передать только суть идеи.
Ты подросток и чувствуешь раздражение, страх или одиночество? Хочешь наконец разобраться в своих чувствах? Тогда эта книга для тебя! Автор-психотерапевт подскажет, как оставаться спокойной, полюбить себя и принять неизбежные трудности переходного периода.
Аудиокнига «Ключевые идеи книги: Празднуй свои чувства! Книга о позитивном мышлении для девочек переходного возраста» написана автором Smart Reading в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Описание книги от Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Что делать, если популярная девочка в классе предлагает вместе дразнить новичка? Как остаться верной себе в группе, если ее правила кажутся странными? Как пережить горе? Чем чувство отличается от настроения и когда пойти к маме за советом, если не отпускает грусть? Эти и еще много-много важных вопросов помогает решить девочкам Лорен Риверс – психотерапевт и арт-терапевт с большим опытом работы с подростками. Ее книга —это гид по позитивному мышлению, который поможет повысить самооценку, стать спокойнее и увереннее, научиться отличать плохое от хорошего и оставаться верной своим принципам, любить себя и радоваться жизни. Мастрид для девчонок от 8 лет!
