Книга "Ключевые идеи книги "Празднуй свои чувствa!"от Smart Reading, предназначена для подростковых девочек. Автор данной книги - Лорен Риверс, психотерапевт и специалист по арт-терапии. В данной книге представлен гид по позитиву, способствующей повышению самооценки, спокойствию и уверенности в себе. Различные статьи и кейсы охватывают такие темы как самоутверждение, привязанность к друзьям и семье, горе и сохранение духа веры в себя, а также примеры трудностей, с которыми сталкиваются девочки в переходный возраст. Книга призвана помочь девочкам понимать и понимать более правильно свои чувства, которые могут привести к множеству проблем в жизни.
Ты дергаешь себя за волосы, тебя дразнят в школе, твоя фотография удаляется из соцсетей… Знакомо? Пройди через это легко! Тебя ждут истории реальных девочек-подростков, рекомендации психолога и арт-терапевта с многолетним опытом работы, советы по здоровому образу жизни и секретные техники медитации. С помощью этой книги ты научишься позитивно мыслить, строить отношения, справляться с чувствами и будешь расти без стресса.
Электронная Книга «Ключевые идеи книги: Празднуй свои чувства! Книга о позитивном мышлении для девочек переходного возраста» написана автором Smart Reading в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Описание книги от Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Лорен Риверс «Празднуй свои чувства! Книга о позитивном мышлении для девочек переходного возраста». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Что делать, если популярная девочка в классе предлагает вместе дразнить новичка? Как остаться верной себе в группе, если ее правила кажутся странными? Как пережить горе? Чем чувство отличается от настроения и когда пойти к маме за советом, если не отпускает грусть? Эти и еще много-много важных вопросов помогает решить девочкам Лорен Риверс – психотерапевт и арт-терапевт с большим опытом работы с подростками. Ее книга —это гид по позитивному мышлению, который поможет повысить самооценку, стать спокойнее и увереннее, научиться отличать плохое от хорошего и оставаться верной своим принципам, любить себя и радоваться жизни. Мастрид для девчонок от 8 лет!
