Удивительное явление начала 21 века - огромное количество пожилых людей демонстрируют отличные показатели здоровья и функциональные возможности, характерные для гораздо более молодого возраста. Этот поразительный факт отмечен в серьёзном 300-страничном докладе Всемирной организации здравоохранения, опубликованном в 2016 году. В то же время в России нередко можно увидеть еще не старых граждан в весьма плачевном состоянии - болезни одолевают их уже в 40-50 лет. Почему так происходит? Как изменить свою жизнь, чтобы соответствовать мировой тенденции - жить дольше и качественнее? Об этом - в новой книге Валерия Новоселова "Ключ к долголетию".
В ней собраны актуальные научные знания о процессах старения и даны практические советы о том, как прожить свою жизнь на максимум, сохраняя здоровье и активность в преклонном возрасте. Это фундаментальный труд для тех, кто хочет по-настоящему понять, что такое старость, и использовать свой потенциал по максимуму, независимо от возраста.
В своей новой книге, «Ключ к долголетию», известный писатель и популяризатор науки Валерий Новоселов разгадывает главную тайну нашего времени – как остаться молодым и здоровым. С опорой на опыт лучших мировых практик автор показывает, что подологогия, как совокупность знаний о старении организма, превращается из лженауки в способ управления возрастом человека. Книга имеет все шансы стать must-have для каждого человека старше среднего возраста, задающегося вопросом: «Как продолжить наслаждаться жизнью на максимум?
Эта книга покажет вам интересные варианты, которые могут помочь дополнить старания врачей поддерживать ваше здоровье.
Электронная Книга «Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum» написана автором Валерий Новоселов в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Легендарные врачи рекомендуют
ISBN: 978-5-04-108772-2
Описание книги от Валерий Новоселов
Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот замечательный факт отмечен в серьезном 300-страничном докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) «О старении и здоровье», который был опубликован в 2016 году. В то же время в России все чаще можно видеть еще не старых граждан в весьма плачевном состоянии – болезни одолевают их и в 40, и в 50 лет. Почему? Как изменить свою жизнь, чтобы соответствовать мировой тенденции – жить дольше и лучше? Об этом в новой книге Валерия Новоселова.
