Автором книги "Китайская аэробика" является Арнелла Аббасовска. Данная книга посвящается популярному направлению в фитнессе - китайской аэробике.
Если вы хотите заняться новым делом, самое время попробовать китайскую аэробику, потому что именно это направление включает в себя комплекс физических упражнений. В «Китайской аэробике» вы найдете систему упражнений, которые по мере продвижения от неспешных к быстрым позволяют человеку проявить и развить больше физических способностей.
"Не ищите оправданий для того, чтобы не меняться. Начните с изменения вашего отношения к окружающему миру.
Электронная Книга «Китайская аэробика» написана автором Арнела Аббасович в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: #Мастер здоровья
ISBN: 978-5-17-151367-2
Описание книги от Арнела Аббасович
«Китайская аэробика» на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражнений: менее подвижные переходят к более подвижным. Если вы хотите попробовать для себя что-то новое и занимательное, то это ваш шанс начать комплексные тренировки и выработать полезные привычки. Но помните, что главное, не искать себе оправданий, а начать действовать только из позитивных установок и любви к себе – с этой книгой вы сделаете еще один шаг к самосовершенствованию и здоровому образу жизни.
