Книга Натальи Зубаревой "Кишка всему голова" рассказывает о значимости кишечника для нашего здоровья и благополучия. Кишечник подобен "второму мозгу", оказывающему влияние на множество процессов в организме. Он содержит триллионы бактерий, образующих микробиом, который функционирует как единая экосистема. Зубарева представляет выводы, основанные как на фундаментальных медицинских исследованиях, так и на последних исследованиях, и своем опыте функциональной медицины. Книга включает информацию о связи между кишечником, мозгом, болезнью и образом жизни. Вы узнаете об антибиотиках и аллергических реакциях, а также о секретах красивой, здоровой кожи. Читателю важно заботиться о своем кишечном микробиоме, чтобы жить долгой и счастливой жизнью.
Официальный анонс: Доктор Наталья Зубарева написала новую книгу, где подвергла научному анализу свои медицинские знания. О чем идет речь в ее произведении? О микробиоме и его влиянии на здоровье.
Электронная Книга «Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье - что кроется в извилинах «второго мозга»» написана автором Наталья Зубарева в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Элементы ГОРМОНии
ISBN: 978-5-17-117873-4
Описание книги от Наталья Зубарева
Наталья Зубарева – автор бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов-2», практикующий доктор превентивной и функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога @doctor_zubareva (более 2,7 миллионов подписчиков) и онлайн-проекта «Академия Здоровья» (@zubareva_online), научный редактор книжной серии издательства АСТ. В новой книге доктор Зубарева рассказывает о кишечнике – «втором мозге» человека.
Триллионы бактерий человеческого организма составляют микробиом – единую экосистему, огромную роль в функционировании которой играет кишечник. Этот орган непосредственно влияет на наше здоровье: кожу, иммунитет, вес, эмоциональное состояние, работу мозга и даже гормональный фон.
В книге представлены выводы, основанные на данных фундаментальной медицины, подкрепленных последними исследованиями российских и западных ученых, а также практикой функциональной медицины. Автор делится профессиональным опытом и своим взглядом на диагностику и лечение заболеваний, связанных с дисфункциями ЖКТ.
Читатель узнает, что связывает кишечник и мозг, как бактерии управляют нашим самочувствием, настроением и привычками, к каким болезням ведет неправильное питание, а также еще очень много важной информации – от антибиотиков и аллергии до секретов красивой и здоровой кожи. Позаботьтесь о своем микробиоме – а он позаботится о том, чтобы вы были здоровы и счастливы!
