Если книга «Кето: революция здорового питания» не известна вам, приведу краткое содержание. Это издание, которое познакомит вас с возможностью изменить свое питание и улучшить состояние здоровья. В книге вы узнаете о полезной кетодиете и какую роль она играет в улучшении здоровья. Перестанешь быть сторонним наблюдателем, и обратишься к статье "Кетореволюция: здоровые привычки, вес и здоровьерпогоды".Здесь описаны рецепты, которые нужно готовить. Данные получены из исследований или здравого смысла? Есть ограничения? Оставьте комментарии, чтобы я узнал об этом.
Аудиокнига «Кето: Революция здорового питания» написана автором Рустам Нифталыев в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Рустам Нифталыев
"Кето: Революция здорового питания" – это книга, которая поможет вам изменить свой образ жизни и улучшить здоровье с помощью кето-диеты. Автор книги предоставляет подробную информацию о том, как кето-диета может помочь вам управлять своим весом, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить работу мозга и даже бороться с раком.В книге описывается, как правильно начать кето-диету, какие продукты нужно употреблять и какие следует избегать. Кроме того, автор предлагает рецепты блюд, которые можно приготовить в домашних условиях, используя только допустимые для кето-диеты ингредиенты.«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста»
