Книга "Кето: Революция здорового питания", написанная Рустамом Нифталыевым, позволяет изменить свой подход к здоровому питанию и повлиять на свое здоровье благодаря кето-диете. В книге автор подробно рассказывает о важности кетодиеты, ее влиянии на вес, сердечно-сосудистые заболевания, мозговую деятельность и даже борьбу с раковыми клетками.
В этом научном труде автор помогает читателю успешно перейти на кето диету, предоставляя список продуктов, которые следует и не следует употреблять, а также предлагает рецепты для приготовления питательных блюд.
Обращаем ваше внимание, что информация представленная в книге предназначена для общего ознакомления с темой диеты. Если вы решите последовать рекомендациям, содержащимся в книге, проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить медицинские противопоказания.
Электронная Книга «Кето: Революция здорового питания» написана автором Рустам Нифталыев в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Рустам Нифталыев
"Кето: Революция здорового питания" – это книга, которая поможет вам изменить свой образ жизни и улучшить здоровье с помощью кето-диеты. Автор книги предоставляет подробную информацию о том, как кето-диета может помочь вам управлять своим весом, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить работу мозга и даже бороться с раком.В книге описывается, как правильно начать кето-диету, какие продукты нужно употреблять и какие следует избегать. Кроме того, автор предлагает рецепты блюд, которые можно приготовить в домашних условиях, используя только допустимые для кето-диеты ингредиенты.«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста»
