Книга "Кeto quick!" от Династрикера - это быстрый и простой способ приготовления вкусной и здоровой кето-пищи. Хотя время приготовления не требуется много, это может стать проблемой, когда вам нужно быстро приготовить блюда для своего следующего свидания или встречи. Книга "Keto quick!" содержит множество рецептов, которые легко готовятся в течение 20 минут. В меню есть как острые мясные блюда, такие как тушеная капуста, сочные котлеты или нежное куриное филе со сметаной. Также есть множетсво вегетарианских блюд, таких как хрустящие блинчики, вегетарианская миска или паровая овсянка с соусом из цветной капусты. Многие из этих рецептов могут быть легко преобразованы в вегетарианские варианты путем замены некоторых ингредиентов или их исключения. Кроме того, сладости, такие как шоколадные кексы, фруктовая мороженка или ванильный мусс с клубникой, также включены в книгу, чтобы удовлетворить вкусы всех.
Электронная Книга «Keto quick!» написана автором Dinah Stricker в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783966644891
Описание книги от Dinah Stricker
Schnell und einfach zum ketogenen Lifestyle!Kochen kann, wenn man genügend Zeit hat, pure Entspannung sein. Manchmal allerdings muss es schnell gehen, der nächste Termin ruft, auf dem Tisch soll trotzdem ein frisch gekochtes Gericht stehen. Wenn es dann noch auf die ketogene Ernährung abgestimmt sein soll, kann es schonmal hektisch werden. Mit Dinah Strickers «Keto quick!» bedeuten «schnell & einfach» und «gesund & lecker» keinen Gegensatz mehr!FANTASTISCHE REZEPTE, INFORMATIVES HINTERGRUNDWISSEN UND DIE GEBALLTE LADUNG KETO-POWER!Für die Zubereitung der Gerichte braucht man nicht länger als etwa 20 Minuten, so dass sich auch im stressigen Arbeitsalltag Zeit für die schnelle Keto-Küche finden lässt. Neben würzigen Fleischgerichten wie einer deftigen Chinakohl-Pfanne, saftigen Keto-Frikadellen oder zartem Hühnchen in Senfsauce, gibt es auch zahlreiche vegetarische Alternativen wie knusprigen Flammkuchen, eine mediterrane Veggie-Bowl oder sämiges Pfifferlingrisotto. Viele der Rezepte, die Fleisch enthalten, können durch Austauschen oder Weglassen bestimmter Zutaten blitzschnell in eine vegetarische Variante umgewandelt werden. Auch Naschkatzen kommen mit schokoladigen Keto-Brownies, süßer Waldfrucht-Eiscreme oder himmlischer Vanille-Mousse mit Erdbeeren voll auf ihre Kosten!Worauf also warten? Ran an die Kochtöpfe, fertig, los!
