Книга "Кардинальное оздоровление и наращивание мышечной массы" - это практическое руководство от Сергея Конева, автора многих медицинских трудов, в которых он предлагает действенные методы для достижения комфортного и здорового образа жизни с помощью наращивания мышечной массы за короткий период времени.
В книге описываются четкие стратегии и советы по созданию здоровой диеты, планированию тренировок, управлению стрессом и восстановлению после интенсивного физического труда. Автор также объясняет, как увеличивать мышечную массу и увеличивать силы, тренируя различные группы мышц. Книга базируется на научных исследованиях и многолетнем опыте использования этих методик, и она может быть полезна всем, кто хочет улучшить свое физическое состояние и достичь более высокого уровня здоровья.
Электронная Книга «Кардинальное оздоровление организма и наращивание мышечной массы в короткие сроки. Здоровый образ жизни» написана автором Сергей Конев в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785005923349
Описание книги от Сергей Конев
Это методики ведения здорового образа жизни. Медицинский трактат, основанный на работах ученых. Подтверждено многолетним использованием этих методик.
