Эта книга "Как завершить нездоровые отношения" написана Артемом Ивановичем Федоровым и представляет собой руководство по избавлению от страха перед расставанием в опасных отношениях.
Автор предлагает простой алгоритм действий в процессе работы над избавлением от эмоциональной зависимости в таких отношениях, заставляя вас признать, что человек далеко не тот, кем кажется и с кем мы себя не можем сравнить. Автор объясняет, почему страх перед расставанием
Вы держите в руках книгу Артема Федоро́ва «Как заверши́ть нездоро́вые отношения. Страна́х расста́ться, авто́р». Почему страх покинуть токсические отношения является самой сложной из проблем? Дело в том, что нас приучали взаимно зависеть от партнёра все детские годы.
В процессе взросления формировалась эмоциональная привязанность, которая иногда вызывает, а иногда подменяет искры любви. Разгадайте квест «Выйти из замкнутого круга». Сместите фокус с страха быть брошенным на радость свободы и личной ответственности! Первая часть методики поможет вам осознать проблему, артикулировать свои желания и предположить последствия расставания. Во второй части вместе с автором найдите способ осмелиться на разрушение несносного союза! Курс адаптирован для тех, кто ищет конфликта или бегства от него. Для лёгкого разрыва. Без заламывания рук. Срок годности не ограничен.
Аудиокнига «Как завершить нездоровые отношения. Страх расстаться» написана автором Артем Иванович Федоров в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Артем Иванович Федоров
Это пособие – краткий алгоритм работы со страхом разорвать токсичные и нездоровые отношения. В психологии это называют эмоциональной зависимостью. Когда голова говорит: «Беги!», а сердце не пускает. Это первая часть пособия, вторая называется «Страх одиночества». Рекомендую ознакомится с второй частью до или после того, как прочитаете эту. Несмотря на небольшой объем, в книге вы найдете практические упражнения и рекомендации по работе с токсичными и нездоровыми отношениями.
