Книга Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов предоставляет читателям полезные советы и рекомендации по повышению качества сна и улучшению общего самочувствия, особенно в условиях повседневного стресса. Авторы книги рассматривают вопросы, связанные с нахождением времени для отдыха и решением уже имеющихся проблем со сном. Эта мини-книга особенно актуальна для бизнесменов и руководителей, которые сталкиваются со стрессом на работе и часто испытывают затруднения с сном. Книга представлена в формате PDF A4, и содержит издательский макет. Она поможет читателям восстановить здоровый сон, улучшить общее самочувствие, повысить эффективность работы и пересмотреть свой образ жизни.
Книга Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов является незаменимым руководством для тех, кто сталкивается с проблемами сна в своей повседневной жизни. Авторы представляют читателям полезные советы и рекомендации по тому, как улучшить качество сна и как бороться со стрессом, который может повлиять на сон. Книга особенно актуальна для бизнесменов и руководителей, которые сталкиваются с высоким уровнем стресса на работе и испытывают затруднения с сном. Читатели найдут ответы на вопросы, связанные с отдыхом и балансированием между работой и личной жизнью. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги, который позволяет читателям легко ознакомиться с материалом и применить новые знания на практике. Книга поможет вам восстановить здоровый сон, улучшить общее самочувствие и повысить эффективность работы.
Электронная Книга «Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов» написана автором Роман Бузунов в 2014 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Роман Бузунов
Как обеспечить себе спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти время для отдыха, если у вас нет свободной минуты? Как справиться с уже имеющимися проблемами сна, если таковые возникли? В среде бизнесменов и руководителей эти вопросы как нигде актуальны. Мини-книга поможет вам восстановить сон, улучшить самочувствие, повысить эффективность работы и пересмотреть свой образ жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
