Книга Патрика Кинга "Как тренировать эмпатию" предлагает полезные советы и практические упражнения для развития самого важного навыка для создания доверительных и долгосрочных отношений. В мире наблюдается острая нехватка эмпатичности, но ее можно развить, научившись проявлять сочувствие и доброту к окружающим. Автор обсуждает понятие эмпатии и объясняет, как овладеть искусством выявления скрытых чувств, предугадывать и предотвращать конфликты.
Одно из главных преимуществ книги - простой язык, доступный даже для начинающих, не обладающих специальными знаниями в области социальных наук. Автор опирается на множество источников, включая научные исследования, собственный опыт коучера и наблюдения за различными источниками, связанными с социализацией и межличностным общением.
Книга поделена на несколько разделов, наводящих на практические идеи, касающиеся развития своего эмоционального восприятия и восприимчивости. Она учит определять типы эмпатии, улучшая способы взаимодействия с окружающими. Патрик Кинг объясняет, какие предубе
Из книги вы узнаете, почему так важно развивать в себе эмпатию и какие есть способы это сделать. Автор собрал самые передовые знания и опыт в психологии и современных методиках коммуникации и с их помощью научит вас разбираться в потребностях партнёров по общению, предотвращать конфликты и достигать взаимопонимания в трудном диалоге.
Эта книга поможет вам понять, почему близкие люди порой такие разные и непохожие, какие проявления эмоций бывают, и главное — научат отделять искренние чувства от игры воображения, распознавать настроения и мотивы собеседников. Из этой книги вы также научитесь оберегать свою психику от токсичного воздействия других и предотвращать манипуляции в межличностных отношениях.
Автор книги — Патрик Кинг. Его книги отличает отсутствие морализаторства и менторского тона, присущих некоторым авторам научного жанра. Главная задача Патрика Кинга — помочь людям, а книга «Как тренировать эмпатию» — прекрасный инструмент для её достижения.
Аудиокнига «Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений» написана автором Патрик Кинг в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 978-5-6048478-7-9
Описание книги от Патрик Кинг
Эмпатия – тот единственный навык, от которого зависят ваши отношения. Пора наконец-то научиться общаться с людьми. В нашем мире наблюдается дефицит эмпатии, но вы можете это изменить. Научитесь проявлять сопереживание и доброту. Мы обсудим, что такое эмпатия и как ее использовать, чтобы добиться доверия и принятия. Что нужно для взаимопонимания? Не увлекательная беседа и даже не чувство юмора – только эмпатия создает атмосферу внимания, защищенности и уважения. Если вам сложно понять окружающих, если у вас не получается поддерживать длительные дружеские отношения и если вы часто конфликтуете, эта книга для вас. Вы научитесь слушать, узнаете, что такое валидация, как докопаться до причин любой проблемы и предотвратить конфликт. Эмпатия – настоящая суперсила межличностных отношений. Патрик Кинг – автор международных бестселлеров и коуч по социальным навыкам. В своих книгах он опирается на многочисленные источники, от научных исследований и практики коучинга до реального жизненного опыта. Вы узнаете: • какие существуют виды эмпатии и как использовать каждый из них; • как стать эмоционально грамотным по отношению к себе и к другим; • какие предрассудки и проявления эго вы привносите в общение; • как принять точку зрения собеседника; • как любопытство развивает эмпатию; • что значит слушать с эмпатией; • как считывать эмоции, желания и намерения людей и зеркально отражать эмоции собеседника; • какие фразы покажут собеседнику, что вы слышите его, цените и принимаете таким, какой он есть; • как добиться особенной эмоциональной близости в рекордно короткие сроки.
