Эта книга - как руководство по уверенности в себе! Автор Викки вандо описывает способы, как развить ее и достичь поставленных целей во всех сферах жизни - работе, карьере, общении с людьми. В книге есть много интересных упражнений и рекомендаций, которые вы можете сразу же попробовать в своей жизни и начать видеть, какими могут быть результаты. Если вы чувствуете неуверенность, вы искали в этой книге ответы - и вы получите их! Каждый раздел посвящен определенной теме, касающейся развития устойчивости и самооценки, - так вы можете подойти к ним очень постепенно и чувствовать себя полными и эффективными в любой ситуации!
Важная книга по уверенности в разных сферах жизни! Автор предлагает широкий набор упражнений, стратегий и методов, которые направлены на развитие уверенности.
Аудиокнига «Как стать более уверенным в себе» написана автором Викки Вандо в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Викки Вандо
Книга является практическим руководством для развития уверенности в себе в различных сферах жизни. Автор предлагает широкий спектр упражнений и методик, которые помогут читателю развить уверенность в себе, улучшить самооценку, работать с внутренним критиком, преодолеть страхи и развить навыки эффективной коммуникации.Книга содержит 9 глав, каждая из которых посвящена различной теме, связанной с уверенностью в себе. Каждая глава начинается с теоретического обзора темы, после чего автор предлагает читателю ряд практических упражнений, которые помогут развить уверенность в себе и применить новые знания на практике.Книга адресована широкой аудитории, начиная от тех, кто страдает от низкой самооценки и неуверенности в себе, до профессионалов, желающих развивать свои навыки лидерства и коммуникации.
