Книга Антонины Тоневой «Как похудеть за неделю» поможет вам сбросить лишний вес за неделю, даже если у вас не получается сделать это раньше. Она предлагает практические задания и советы, основанные на личном опыте автора, а также на достижениях других авторов и экспертов в области здоровья и фитнеса. Благодаря этой книге Вы сможете научиться составлять сбалансированное меню без голодовок.
Кроме того, данная книга поможет понять какие ошибки вы делали раньше, обучаясь сбрасывать вес и их контролировать. Книга построена так, что основные принципы уже заложены в ней. Весь материал легко и доступно преподносится благодаря простоте и ясности языка.
Ваша собственная история и собственные успехи станут вашей мотивацией, чтобы изменить свой образ жизни и достичь идеальной формы.
Электронная Книга «Как похудеть за неделю. 5 секретов стройности с практическими заданиями» написана автором Антонина Тонева в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Антонина Тонева
Просто о сложном. Эта книга для тех, кто уже не раз пытался похудеть с помощью диет и в итоге снова набирал вес. Для тех, кто не знает, с чего начать менять свое питание. Для людей любого возраста, для мужчин и для женщин. Если вы начнете уже сегодня внедрять эти привычки стройности в свою жизнь, то за неделю вы обязательно получите свои первые результаты в снижении веса, почувствуете легкость в теле. Это не просто теория, это практика, через которую автор прошла сама. Самое время начать действовать! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
