Если вы хотите узнать, как похудеть, не прибегая к изнурительным диетам и физическим упражнениям, то эта книга для вас! Автор книги, Фёдор Носков, исследует психологические аспекты сброса веса. Он рассказывает о том, почему так трудно удержать вес и как преодолеть эмоциональные блоки, которые мешают нам достичь своих целей. Книга состоит из пошаговых практических рекомендаций, которые помогут вам понять причины неудач в борьбе с лишним весом и научиться работать со своим подсознанием.
Обложка этой необычной книги останется белой — не волнуйтесь, листы тут тоже хорошего качества! Как легко понять из названия, этот экземпляр посвящен похудению — при помощи психологии.
Электронная Книга «Как похудеть с помощью психологии?» написана автором Фёдор Носков в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785005349040
Описание книги от Фёдор Носков
В этой книге мы разберём психологическую сторону похудения. Почему у вас не получается похудеть? Что мешает сбросить лишний вес? Почему случаются срывы во время похудения и почему сброшенные килограммы возвращаются обратно вновь? Ответы на эти вопросы и многие другие – в этой книге! Но это не очередная теоретическая книга. Это практическое пошаговое руководство по работе с вашим подсознанием, которое поможет вам максимально осознанно подойти к вопросу похудения. Осознанно – значит эффективно!
